VIDEO PRÁCTICO UTA

Fútsal UTA Segundo CF

ENTRENAMIENTOS

Entrenamiento del Fútsal

Práctica de los Fundamentos Técnicos

RESUMEN

En conclusión el Fútsal , es un deporte colectivo, recreativo, entretenido y sobre todo muy limpio, ya que existen reglas rígidas que se debe cumplir y respetar dentro y fuera del campo de juego.

CARACTERÍSTICAS

• Contacto: deporte de contacto físico

• Miembros por equipo: 12 jugadores: 5 en el campo de juego y 7 suplentes

• Género: masculino y femenino

• Categoría: deporte en equipo

• Accesorios: espinilleras, uniformes

• Pelota: esférica -peso: 410 - 430 gramos. 

• Lugar de encuentro: cancha rectangular oficial de 40 * 19 metros y para eventos departamentales o nacionales 38 * 18 metros

• Duración del encuentro: 40 min. (2 partes de 20 min.) En infantiles es de 30 min ( 2 partes de 15 min) o también suelen se 4 partes de 10 min.

• Formato del puntaje: gol = 1 punto

El fútbol de salón es diferente al fútbol convencional, ya que se practica en una cancha de piso de cemento o tabloncillo en un gimnasio y por supuesto es muy diferente al fútbol que se practica en grama. El fútbol de salón es un deporte que se juega con dos equipos de cinco en cada lado, donde cuatro son jugadores y uno es portero. El juego consiste en marcar una anotación (gol)

, por parte de alguno de los dos equipos, el equipo que anote mayor número de goles gana el partido. Si al finalizar hay igualdad de goles, queda empatado el partido. El partido dura cuarenta minutos, dividido en dos períodos de veinte minutos, con un descanso de diez minutos.

FUNCIONES DE LOS JUGADORES EN EL CAMPO DE JUEGO

Cada jugador tiene sus funciones específicas según la posición que ocupe dentro del equipo. Estas están sujetas a las diferentes acciones que se desarrollan en un partido, teniendo en cuenta los principios básicos de competencia en la defensa y ofensiva.

Cuando se está en posesión del balón, todos tienen funciones de ofensiva o de ataque. Cuando no se tiene el balón todos los jugadores tienen funciones de defensiva. Por lo tanto, el campo de juego se divide en zona defensiva y zona ofensiva.

• Portero.- es la persona que se encarga de defender el arco para que el enemigo no logre anotar un gol. Su trabajo es directamente defensivo, coordinándolo según los movimientos de sus compañeros. Debido a que tiene buena visión sobre el campo de juego, ordena la marca, mantener la calma (así este ganando o perdiendo) lideriza su equipo y debe tomar decisiones con exactitud, ya que de las buenas actuaciones que él realice dependerá la inspiración y estímulo de sus compañeros durante el juego. Su espacio está limitado a un metro fuera del arco, debe tener precisión en el lanzamiento, debe saber moverse con agilidad, para atrás, para el frente y a los lados de acuerdo con las necesidades de disminuir el ángulo y la visión del gol al adversario. Dentro de esta defensa necesita saber cómo orientar una barrera para impedir un gol, salir del área definitivamente con el fin de obstruir el peligro de gol.                                                        ENTRENAMIENTO DE UN PORTERO

• Pivote.- este es el jugador de máxima responsabilidad en la marca. Su trabajo es principalmente la defensa, debe marcar al líbero, cerrar espacios y llegar a su zona defensiva si el balón pasa a esta zona. En las jugadas de balón detenido, es su responsabilidad marcar al pivote por delante. Se coloca en el punto penal del equipo contrario.

• Líbero.- tiene la responsabilidad de marcar al pivote, anticipar cualquier balón que ingrese a su posición, evitar los remates desde la zona defensiva. Se coloca normalmente frente a su área de meta, un poco atrás de sus demás compañeros, debe saber cubrir la espalda de los compañeros y moverse en los diferentes espacios que se presenten.

• Laterales.- su función es marcar a los laterales, cerrar espacios por dentro, por fuera, atrás y prever cualquier balón que ingrese a su posición.

OBJETIVOS DE LA PRÁCTICA DEL FÚTSAL

Para formar y preparar un excelente jugador de fútsal, se debe realizar entrenamiento y prácticas constantes y específicas de fútsal, en donde se enseñará a los deportista las técnicas de juego,  reglas, función que debe desempeñar en el campo de juego, etc.

Es por eso que la Práctica deportivas tiene algunos objetivos generales y específicos que debe alcanzar con el pasar del tiempo y de los entrenamientos.

Objetivos Generales                              

Se Proyecta:  

• Conseguir desarrollar actitudes positivas hacia la práctica saludable, regular y dosificada de actividades físico-deportivas. Fomento de la práctica del fútbol sala como deporte y forma de ocio.
• Ayudar en la formación integral como personas, ayudando tanto en el desarrollo físico como intelectual del deportista.
• Iniciar y especializar en la práctica de este deporte, conocimiento de los principios y normas del juego, así como de las destrezas y habilidades básicas.                                
• Conseguir la integración de los deportistas en el grupo y en la propia sociedad, a través de la adquisición de los valores y aptitudes relevantes en la interacción social (respeto, colaboración, aceptación de normas, etc.).

Objetivos Específicos

Se procura

• Familiarizar con las habilidades específicas del fútbol sala (pase, recepción, lanzamiento, golpeo, regate, blocaje, etc.) adaptando su utilización al reglamento vigente.
• Conocer y aplicar los recursos técnico-tácticos básicos del fútbol-sala: pase y va, apoyo, cobertura, fijación, desmarque, diagonal, paralela, etc...
• Transferir los principios tácticos y las soluciones aplicadas a problemas que se dan en situaciones de juego para así poder resolver nuevos problemas que se den en situaciones similares en el fútbol sala.
• Concebir  el fútbol sala como medio de valorar la propia competencia motriz (posibilidades y limitaciones) y de desarrollar valores y actitudes apropiadas de la vida en común (tolerancia, respeto, competencia sana, etc.).

Para finalizar, las clase se desarrollan realizando primeramente un calentamiento general, seguido de un calentamiento específico donde se realizará ejercicios y juegos relacionados con la práctica deportiva que se va a trabajar, es decir, con el fútsal.

MAS INFORMACIÓN

HISTORIA DEL FÚTBOL DE SALON EN EL ECUADOR

 El FÚTBOL DE SALÓN, fue introducido en el Ecuador, por el Prof. Patricio Ortiz Alarcón , en el mes de mayo de 1995 , realizándose el Primer torneo oficial, conjuntamente con la DINADER NACIONAL , certamen que dio inicio el 20 de mayo de ese año , en las instalaciones del Coliseo de la PUCE de la ciudad de Quito .

La presentación oficial de éste deporte, se realizó el 23 de septiembre de ese mismo año, en el Salón Auditórium Capitán Luis Arias Guerra ¨ de la Concentración Deportiva de pichincha; y a semana seguida, en el escenario del Coliseo JULIO CESAR HIDALGO, se realizó el encuentro deportivo entre las viejas figuras de las selecciones de Pichincha y Guayas, ante un llenazo espectacular.

El FÚTBOL DE SALÓN, ha contado desde sus inicios en el año 1995 y hasta la actualidad, en la Presidencia del Dr. Aníbal Fuentes Díaz, con un decidido apoyo, lo que llegó a cristalizarse con las dos intervenciones mundialistas, tanto en Paraguay el 2003, como en Argentina el año anterior del 2007.

A nivel nacional, hasta la presente fecha se han realizado 11 Campeonatos Nacionales en la categoría Sénior, 3 en la Master, 1 en la de Damas y 2 en las categorías infantil e infanto juvenil.

A nivel internacional , a partir de la realización del XIX Campeonato Sudamericano, realizado en la ciudad de Montevideo Uruguay , en el cual intervino el representativo guayaquileño del IIASA CATERPILLAR ; hasta hace pocas semanas, en la que el último Campeón Nacional 2007 ¨El RINCÓN DEL SUR ¨ club pichinchano , que participó en el Panamericano Zona Norte , realizado en la ciudad de Cumaná – Venezuela , han participado los representativos de UTE – ESTUDIANTES DE LA UNIVERSIDAD CATOLICA – JAIR NATO – RINCON DEL SUR – GENERAL ELOY ALFARO – SPORTING TUNGURAHUA , en las ciudades de BOGOTA –LIMA-VALENCIA –CUMANA – SANTA CRUZ DE LA SIERRA –PEDRO JUAN CABALLERO – ENCARNACION –MISIONES – MONTEVIDEO y QUITO , logrando como sus mejores ubicaciones a IIASA CATERPILLAR , Tercero en Montevideo Uruguay el 96 y al GENERAL ELOY ALFARO ; Cuarto en el XIII Sudamericano y Primer Panamericano realizado en la ciudad de Quito el 2000.

El FÚTBOL DE SALÓN, es el único deporte colectivo a nivel amateur, que ha intervenido en DOS CAMPEONATO MUNDIALES en forma consecutiva PARAGUAY 2003 y ARGENTINA 2007, logrando clasificar a los Cuartos de Final en el del 2007 y prácticamente haber logrado su intervención en el X CAMPEONATO MUNDIAL, que se realizará en EUROPÀ el 2010.

Quito , ha sido la sede de los Primeros Torneos PANAMERICANO 2003 –MUNDIAL 2004 y BOLIVARIANO 2006 , Infanto Juveniles , realizados en esta ciudad , siendo el EUCALIPTOS FUTBOL CLUB , Campeón Panamericano y Mundial , así como la Escuela Espejo logró el Subcampeonato bolivariano ; además que Jonathan De la Cruz logró conquistar los títulos de Goleador con 32 notaciones en el Panamericano y Mundial , además de Esteban Troya , goleador del Bolivariano con 21 anotaciones .

Se suman a esas actuaciones, los títulos de goleadores del Sudamericano Uruguay 96, IVAN VALENCIA con 14 anotaciones, FABIAN FLORES con 12 goles en el de Quito 2000 y últimamente ALEX VELEZ con 10 anotaciones, goleador en el Panamericano de Cumaná – Venezuela, en marzo del 2008.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS

• Posición básica: Pies con una separación a la anchura de los hombros. Apoyo sobre la parte delantera de los pies, Rodillas semi flexionadas, tronco ligeramente flexionado, manos al frente, con una separación un poco más grande que la anchura de los hombros, codos semi flexionados, vista al balón.

• Posición básica: Pies con una separación a la anchura de los hombros. Apoyo sobre la parte delantera de los pies, Rodillas semi flexionadas, tronco ligeramente flexionado, manos al frente, con una separación un poco más grande que la anchura de los hombros, codos semi flexionados, vista al balón.

• El Pase: Es la acción de entregar el balón a otro jugador, con la mayor precisión posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en función de la distancia. Según su trayectoria, serán ascendentes, descendentes, parabólicos, o al ras de suelo y según su dirección: en profundidad, lateral, retrasados y en diagonal.

• La Recepción: Es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la precisión en el manejo posterior del esférico.

• Drible: se utiliza cuando el jugador contrario intenta quitar el balón y para esto se requiere dominio del balón. El balón debe ser golpeado suavemente con: 

1.      Borde externo

2.      Borde interno

3.      Punta de pie

• El Saque: hay diferentes tipos de saque en función de la situación del juego en la que se lleve a cabo:
  Saque Inicial: Se realiza al comenzar el partido, el segundo periodo, y si se da el caso, en el inicio de la prórroga. En su recorrido inicial, el balón debe ir hacia adelante, y pasar en el primer lugar al campo contrario antes de tocarlo el compañero.
  
  
  Saque de Banda: Desde el punto por donde ha salido el balón del campo, con las dos manos, y con un movimiento rotatorio, de atrás hacia delante, por encima de la cabeza. Los pies están paralelos y no pueden pisar la línea lateral.
  
  
  Saque de Portería: Al salir el balón fuera por la línea de fondo, se pone en juego desde el área pequeña, por el mismo lado por donde ha salido el balón. El saque de puerta lo puede hacer cualquier jugador incluso el portero, pero en todos los casos el balón debe estar parado.
  
  
  Saque de Esquina o Córner: Cuando el balón sale por el fondo pero impulsado por un defensor o el portero, se saca con el pie desde la esquina más próxima a su salida.

• Los Chuts: es un golpeo que se hace con el pie al balón con la finalidad de meter gol. Se puede chutar de diversas formas:

Punta: se usa para chutar con la máxima potencia o para hacer vaselinas.

Interior: se usa para ajustar más el balón al lugar que quieres que vaya de esta manera el tiro no irá tan rápido que cuando chutas de punta.

Empeine: se realiza con la parte anterior del pie.

Tacón: se usa para sorprender al portero, se debe de lanzar a distancias próximas, porque si precipitas de una distancia lejana no llegas.

Para mayor comprensión de los fundamentos del FÚTSAL aquí un video  

FUNDAMENTACIÓN FUTSALA